sexta-feira, 23 de março de 2018

6 dicas para exercitar seu cérebro


Já ouviu falar em neuróbica? Adote a prática para manter a sua saúde cerebral


Que é preciso manter o corpo em forma para envelhecer bem, todos sabem. Já o esforço para manter o cérebro em forma, também essencial nessa jornada, acaba ficando um pouco de lado para a maioria das pessoas. A neuróbica, assim como a ginástica para o corpo, é uma série de exercícios desenvolvidos pensando na manutenção da saúde cerebral, que deve ser praticada por todos os que querem viver bem e bastante.

Por que exercitar?
Segundo o coordenador do Laboratório de Educação Cerebral da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), Emilio Takase, o cérebro humano passou por uma longa evolução até chegar ao ponto em que se encontra hoje, e sempre foi impulsionado por necessidades que o faziam se exercitar, como a obtenção de alimento, a necessidade de abrigo, a luta. “Hoje, temos tudo sem precisar de muito esforço, ou até mesmo sem precisar mover o corpo. O cérebro entende que não faz sentido gastar energia se temos tudo à mão”, explica ele. O que a neuróbica faz é estimular produção dos hormônios neurotransmissores dopamina, adrenalina e serotonina, o que melhora as conexões entre as células nervosas.

Mais estímulo, mais memória
A diminuição da capacidade de aprender e se lembrar de informações é muito comum dentre idosos, e a coordenadora do Programa Cérebro Ativo do Instituto Sírio-Libanês, Gislaine Gil, lembra que técnicas de estimulação cognitiva ajudam a melhorar a atenção e a memória. “Elas ainda previnem o aparecimento de doenças degenerativas, como a doença de Alzheimer”, afirma.

Pratique
Criadores do termo neuróbica, os pesquisadores americanos Lawrence C. Katz e Manning Rubin, elencam no livro Mantenha seu cérebro vivo (Sextante) 83 exercícios que desafiam o cérebro a sair de sua zona de conforto. A ideia é estimular a realização de tarefas de jeitos diferentes dos habituais. Confira alguns desses exercícios e outros propostos por Takase e Gislaine, que servem para aguçar a memória, o raciocínio lógico e a concentração.

Respire melhor


O ritmo da respiração influencia as oscilações elétricas do cérebro, e praticar a respiração correta é uma maneira de “sincronizar” a frequência cerebral. Para isso, é preciso respirar pelo diafragma em vez do tórax, inspirando pelo nariz até encher o abdome (o que aumenta os batimentos cardíacos) e soltando pela boca por um tempo mais longo, até esvaziar (diminuindo os batimentos).

Fique de pé e caminhe


Ao realizar atividades cotidianas que geralmente fazemos sentados, como conversar, ler e usar o celular em pé ou caminhando, estamos aumentando a frequência cardíaca e ativando o cérebro, que fica alerta. O cérebro precisa se sentir mobilizado para alguma atividade motora cognitiva, emocional ou social e, assim, o “lembramos” que ele tem um corpo todo para cuidar.

Faça diferente


Fazer atividades rotineiras de maneiras diferentes é um meio simples de dar um pouco de trabalho ao cérebro, em vez de apenas fazer com que siga um hábito. Para isso, vale vestir-se de olhos fechados, escrever com a mão “ruim”, trocar o relógio de um pulso para o outro, olhar para fotos de cabeça para baixo, mudar o caminho até o trabalho.

Faça associações


Não lembrar onde estacionamos o carro é normal em todas as faixas etárias, pois é uma ação que fazemos desatentos. Um exercício de associação pode ajudar e ainda estimular o cérebro: se o carro está no segundo andar de garagem (G2) e na vaga F1, memorize algo como “dois gatos e uma foca”. A associação pode ajudar a resolver casos como o esquecimento de uma palavra que estava “na ponta da língua”. Geralmente isso acontece com palavras que usamos pouco. Em vez de insistir em lembrar dela, procure um sinônimo, o que acaba exercitando o vocabulário.

Jogue


Os jogos cognitivos ensinam as pessoas a enxergar os erros que cometem no modo como elas pensam, e servem para medir e desenvolver as capacidades cognitivas e emocionais. Podem ser jogos de tabuleiro (xadrez, reversi, Xo Dou Qi), jogos individuais de desafio (por exemplo, de encaixe, como pentacubos e Tetris), brinquedos sensoriais (que estimulem os sentidos, principalmente para crianças), ou jogos eletrônicos e aplicativos que exercitem memória e estratégia (como Luminosity, Multitasking e Eidetic).

Aprenda artes


Aprender novas línguas ou uma arte, como a dança, são atividades que exigem bastante do cérebro: atenção, memória, imaginação, mentalização, além do treinamento de habilidades de socialização, trazendo bem-estar e afastando sintomas de depressão.

Fonte: www.vivaalongevidade.com.br

___________________________________________________

Anúncios:
CENTRO ESPECIALIZADO EM CIRURGIA DE CATARATA

      Pacote oftalmológico particular incluso:
 Consulta, exames pré-operatórios
 Lente intra ocular importada
 Honorários médicos do cirurgião e anestesista 

PARA INFORMAÇÃO E AGENDAMENTOACESSE   

WWW.CIRURGIADECATARATASP.COM



FAÇA UM TOUR VIRTUAL  E CONHEÇA MELHOR A ESTRUTURA DO CENTRO CIRÚRGICO.




quarta-feira, 21 de março de 2018

Conheça o exame de refração, que calcula o grau dos óculos

O popular teste de vista, o mais realizado no consultório dos oftalmologistas, flagra problemas como miopia e astigmatismo, além de definir o grau da lente.


Com a ajuda de aparelhos, o médico encontra eventuais alterações na visão do paciente (Foto: Antonio Komiyama/SAÚDE é Vital)

Chamado por aí de exame de vista ou de grau, o teste de refração ocular é um método não-invasivo aos olhos que detecta quanto a pessoa consegue enxergar e estabelece o grau dos óculos, se eles forem necessários.

Para que serve

Investiga condições que provocam erros de refração no globo ocular. Isto é, no caminho que os feixes de luz atravessam no olho para formar as imagens.
Entre os problemas detectáveis estão a miopia (má visão à distância), a hipermetropia (dificuldade em enxergar de perto) e o astigmatismo (quando a vista fica desfocada). A presbiopia, que se manifesta geralmente após os 40 anos de idade e é apelidada de vista cansada, também é diagnosticada com o exame de refração.

Como é feito

Com dois equipamentos: o autorrefrator, que detecta automaticamente uma prévia próxima do grau real, e o refrator, que é posicionado na frente do rosto. O especialista pede então para a pessoa dizer quais letras enxerga na parede oposta da sala, enquanto troca manualmente as possíveis lentes corretivas e avalia o efeito de cada uma.
Em crianças e adultos jovens, o médico pode dilatar a pupila com um colírio especial minutos antes da prova para diagnósticos mais precisos.

Os resultados

Com base nos dados dos equipamentos e no relato do indivíduo sobre a lente mais confortável no teste, o oftalmologista faz o diagnóstico e dá a receita para os óculos. A prescrição é dividida em OD (olho direito), OE (olho esquerdo), grau esférico e cilíndrico e DNP, distância entre o nariz e as pupilas.

Periodicidade

Indica-se que o exame de refração seja feito pela primeira vez aos 6 meses de idade se o bebê tiver os olhos desalinhados. Caso contrário, ele pode entrar em cena a partir do primeiro aniversário e, depois disso, anualmente para se certificar de que está tudo bem. Mas essa frequência depende muito de uma conversa com o oftalmologista.

Cuidado e contraindicações

Não há restrições absolutas para a realização da prova. Mas fatores como a idade (especialmente no caso das crianças), os colírios que serão aplicados no procedimento, doenças sistêmicas e uso de medicações podem alterar os resultados e devem ser observados pelo médico. Quem usa lente de contatos precisa ficar sem elas por pelo menos três dias antes da avaliação.
Fonte: https://saude.abril.com.br/medicina/exame-de-vista-refracao-grau-dos-oculos/

Anúncios:
CENTRO ESPECIALIZADO EM CIRURGIA DE CATARATA

      Pacote oftalmológico particular incluso:
 Consulta, exames pré-operatórios
 Lente intra ocular importada
 Honorários médicos do cirurgião e anestesista 

Para Informação e Agendamentoacesse   

www.cirurgiadecataratasp.com



FAÇA UM TOUR VIRTUAL  E CONHEÇA MELHOR A ESTRUTURA DO CENTRO CIRÚRGICO.

terça-feira, 30 de janeiro de 2018

Lente Intra-ocular na Cirurgia de Catarata, o que é importante saber.

Afinal qual o tipo de lente intra-ocular ideal para a cirurgia de catarata?
A lente adequada será sempre aquela recomendada pelo médico oftalmologista. O importante é que o paciente tenha acesso ao melhor tipo de material e medicamento disponível, tenha um atendimento humanizado seja ele Particular ou atendimento pelo Sistema Único de Saúde.

Qual a diferença entre a lente nacional e a importada?
Se pesquisarmos sobre as lentes nacionais na internet encontraremos comentários e afirmações dos profissionais médicos de que elas são de boa qualidade, e que a desvantagem está na incisão feita pelo cirurgião para colocação da lente, pois trata-se de uma lente rígida (não dobrável), sendo necessário incisão e sutura no olho, com isso o paciente terá uma recuperação mais lenta aumentará o risco de infecção dentre outros problemas. Ao contrário das lentes importadas (flexível e dobrável)  onde a incisão cirúrgica é pequena sem necessidade de pontos.

A lente nacional é segura?
Existem certamente casos de pacientes que se submeteram ao procedimento com a lente nacional e tiveram bons resultados. O fato é que o paciente quer sempre o melhor e a grande maioria não esta disposta a assumir maiores riscos, colocando a saúde ocular em primeiro plano, optando assim pela lente importada (flexível).

Alem da lente ou LIO, o que mais é importante para o sucesso da cirurgia de catarata?
Existe uma preocupação grande dos pacientes quanto o uso das lentes intra-oculares, pois em alguns casos envolvem “valores” que alguns planos de saúde não cobrem. É realmente importante pesquisar preços de materiais e medicamentos que podem variar muito, sem esquecer-se da experiência do profissional cirurgião que é fundamental para o resultado final da cirurgia de catarata.

Fonte: www.cas.consultoriacas.com


______________________________________________________________________

Anúncios:
CENTRO ESPECIALIZADO em cirurgia de catarata

      Pacote oftalmológico particular incluso:
 Consulta, exames pré-operatórios
 Lente intra ocular importada
 Honorários médicos do cirurgião e anestesista 
Para Informação e Agendamento acesse -  www.cirurgiadecataratasp.com


Faça um tour virtual  e conheça melhor a estrutura do cENTRO cirúrgico.

_________________________________________________________________________

Centro Cirúrgico Especializado em Cirurgia de Catarata


São Paulo conta com moderno Centro Oftalmológico


É um dos principais centros oftalmológicos na região da Paulista em São Paulo, referência em sua especialidade Cirurgia de Catarata. A consulta de avaliação e os exames pré-operatórios são realizados de forma tradicional, pelo próprio médico cirurgião.

O Centro Cirúrgico também conta com um Instituto de Olhos, onde tem apoio de profissionais especializados no atendimento oftalmológico.

Foi planejado de modo eficaz para garantir acessibilidade a portadores de deficiências físicas e idosos que é seu principal público. Conta com uma equipe de profissionais treinados para realizar atendimento de qualidade e principalmente humanizado.

Apesar de estar localizado no centro de São Paulo próxima a Avenida Paulista, o Centro Cirúrgico Especializado em Cirurgia de Catarata, é uma referencia até para os municípios vizinhos como: São Bernardo do Campo, Santo André, Guarulhos, Taboão da Serra, Itapecerica da Serra, São José do Rio Preto, Araçatuba, Araraquara, Piracicaba, Limeira, Araras, Bragança Paulista, Atibaia, Taubaté, Mogi da Cruzes, Ribeirão Preto, Campinas, Osasco, Sorocaba, Santos, Caraguatatuba, Ubatuba e São José dos Campos, pois recebe pacientes destas regiões, alem de cidades como Rio de Janeiro, Salvador Bahia e região nordeste, Santa Catarina, Paraná e Minas Gerais. Receber pacientes de outras regiões e estados é motivo de orgulho e indicador para agregar cada vez mais na modernização, tecnologia e qualidade nos serviços.

O Centro Cirúrgico trabalha com o que existe de mais moderno em materiais, medicamentos, equipamentos, lente intra ocular multifocal, monofocal e tórica importadas para realização de cirurgia de catarata.

Atende alguns planos de saúde como: Unimed Paulistana, Sul América Saúde, Bradesco Saúde e Amil Saúde. Para atendimento particular dispõe de um pacote oftalmológico que inclui a Consulta, exames pré-operatórios oftalmológicos, Lente intra ocular importada e Honorários médicos. 

Quem deseja conhecer melhor o Centro Cirúrgico, poderá visitar o site www.cirurgiadecataratasp.com também poderá obter preços e orçamentos das cirurgias.

   CENTRO CIRÚRGICO


   SALA DE REPOUSO

   CONFORTO MÉDICO

FAÇA UM TOUR VIRTUAL  E CONHEÇA MELHOR A ESTRUTURA DO CENTRO CIRÚRGICO.



Para Informação e Agendamento acesse www.cirurgiadecataratasp.com

Atende os Convênios
Unimed Fesp
Unimed Seguros
Sompo Saúde
Sul América Saúde
Bradesco Saúde
Sulamérica
Mediservice
Omint
Amil Saúde




segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

Centro Cirúrgico Especializado em Cirurgia de Catarata


São Paulo conta com moderno centro oftalmológico

É um dos principais centros oftalmológicos na região da Paulista em São Paulo, referência em sua especialidade Cirurgia de Catarata. A consulta de avaliação e os exames pré-operatórios são realizados de forma tradicional, pelo próprio médico cirurgião.

O Centro Cirúrgico também conta com um Instituto de Olhos, onde tem apoio de profissionais especializados no atendimento oftalmológico.

Foi planejado de modo eficaz para garantir acessibilidade a portadores de deficiências físicas e idosos que é seu principal público. Conta com uma equipe de profissionais treinados para realizar atendimento de qualidade e principalmente humanizado.

Apesar de estar localizado no centro de São Paulo próxima a Avenida Paulista, o Centro Cirúrgico Especializado em Cirurgia de Catarata, é uma referencia até para os municípios vizinhos como: São Bernardo do Campo, Santo André, Guarulhos, Taboão da Serra, Itapecerica da Serra, São José do Rio Preto, Araçatuba, Araraquara, Piracicaba, Limeira, Araras, Bragança Paulista, Atibaia, Taubaté, Mogi da Cruzes, Ribeirão Preto, Campinas, Osasco, Sorocaba, Santos, Caraguatatuba, Ubatuba e São José dos Campos, pois recebe pacientes destas regiões, alem de cidades como Rio de Janeiro, Salvador Bahia e região nordeste, Santa Catarina, Paraná, Minas Gerais e Goiás. Através da Cas Saúde em Lauro de Freitas e Curitiba PR.

Receber pacientes de outras regiões e estados é motivo de orgulho e indicador para agregar cada vez mais na modernização, tecnologia e qualidade nos serviços.

O Centro Cirúrgico um diferencial, o Plano Cirúrgico Oftalmológico. Ele possibilita que a realização da cirurgia de catarata seja acessível para quem não possui convênio médico, pois o pacote já inclui a consulta, os exames pré-operatórios e a lente intraocular (flexível e dobrável) importada. É um plano que serve de opção para pacientes que estão na fila de espera do SUS, IAMSPE ou até mesmo pacientes que possuem alguns tipos de convênio que não da cobertura total para a cirurgia.

As cirurgias são feitas em Centro Cirúrgico próprio, além disso o centro trabalha com as melhores marcas de lentes intra oculares importadas. Podendo assim oferecer com segurança o que existe de mais moderno em materiais, medicamentos, equipamentos e Estrutura para realização das cirurgias de forma justa e acessível aos pacientes.

Formas de pagamento, Os pacientes particulares possuem algumas opções, no pagamento a vista com desconto ou se preferir pode parcelar em até 10 vezes no cartão de Crédito. 

Planos de Financiamento para realização de Cirurgia de Catarata:
(Aposentados, Funcionários do Estado e Servidor Público Municipal de São Paulo) 

Planos especiais da CAIXA com as menores taxas do mercado em até 72 vezes para:
  • Aposentados e Pensionistas do INSS
  • Funcionários do Estado e do Município de São Paulo.
  • PRODESP - Cia Processamento de Dados do Estado de S Paulo Prodesp
  • TJSP - Tribunal de Justiça de São Paulo
  • Ministério Federal e Estadual
  • IAMSPE - Servidor Publico Estadual
  • SEFAZ /SP - Secretária da Fazenda 
  • SPPREV - São Paulo Previdência
  • Policia Militar e outros órgãos Federais, Estadual e Municipal.  


O Centro Cirúrgico trabalha com o que existe de mais moderno em materiais, medicamentos, equipamentos, lente intra ocular multifocal, monofocal e tórica importadas para realização de cirurgia de catarata.

Atende alguns planos de saúde como: Unimed Fesp, Unimed Seguros, Sul América Saúde, Bradesco Saúde, Marítima Saúde e Amil Saúde. Para atendimento particular dispõe de um pacote oftalmológico que inclui a Consulta, exames pré-operatórios oftalmológicos, Lente intra ocular importada e Honorários médicos.

Quem deseja conhecer melhor o Centro Cirúrgico, poderá visitar o site www.cirurgiadecataratasp.com também poderá obter preços e orçamentos das cirurgias.

Cirurgias Realizadas:
Cirurgia de Catarata
Cirurgia de Miopia a Laser
Cirurgia da Catarata a Laser
Retina
Cirurgia Fácica - Alta Miopia
Estrabismo
Blefaroplastia
Ptose Palpebral
Xantelasma
Tumor de Pálpebra
Pterígio
Calázio

CENTRO CIRÚRGICO


SALA DE REPOUSO


CONFORTO MÉDICO


Para Informação e Agendamento:  



 (11) 9.5789-8633






FAÇA UM TOUR VIRTUAL  E CONHEÇA MELHOR A ESTRUTURA DO CENTRO CIRÚRGICO.
http://www.cirurgiadecataratasp.com/http-www-cirurgiadecataratasp-com-centrocirurgicobelavista-1

Atende os Convênios

REDE REFERENCIADA SULAMERICA OFTALMOLOGISTA
REDE CREDENCIADA SULAMERICA
REDE CREDENCIADA BRADESCO OFTALMOLOGISTA
REDE REFERENCIADA BRADESCO SAUDE
REDE REFERENCIADA SOMPO
REDE CREDENCIADA AMIL OFTALMOLOGISTA
Unimed FespUnimed SegurosSompo SaúdeSul América SaúdeBradesco SaúdeSulaméricaMediserviceOmintAmil Saúde

segunda-feira, 18 de dezembro de 2017

PLANO DE DESCONTO PARA CIRURGIA DE CATARATA - CAS SAÚDE


Plano de Desconto para Cirurgia de Catarata da CAS SAÚDE é Completo ele inclui a consulta os exames pré-operatórios, lente intraocular importada, honorários médicos do médico cirurgião e anestesista.



Os Centros Especializados que trabalham com a CAS Saúde trabalham com as melhores marcas do mercado e com o que existe de mais moderno em equipamentos, Lente Intra Ocular Multifocal, Monofocal, Tórica e Lente Intraocular Trifocal importada para realização de cirurgia oftalmológica.

O Plano de Desconto CAS Saúde possibilita que a cirurgia de catarata seja realizada de forma acessível para quem não possui convênio médico, com desconto para pagamento a vista ou parcelamento em até 10 vezes. 

Também trabalha com convênios médicos como Bradesco Saúde, Sulamerica, Amil, Unimed e outros.



CAS Saúde trabalha há 25 anos com especialistas de referência na região da Paulista em São Paulo SP, Curitiba PR e Salvador BA, estará em breve no Rio de Janeiro e Minas Gerais. Trabalha somente com médicos renomados, que são professores e palestrantes em congressos nacionais e internacionais.
Atuam nos melhores Centros Especializados e Hospitais como:
  • Centro Cirúrgico Bela Vista SP
  • CDOP Cirurgia e Diagnose em Oftalmologia do Paraná (Curitiba)
  • CEVIPA – Clínica de Excelência em Visão do Paraná PR
  • Colin Clínica de Olhos Litoral Norte BA


A CAS Saúde tem como objetivo facilitar a busca de médicos especialistas que atuam em Hospitais e Clínicas de referencia, prezam pela tecnologia moderna e a utilização de medicamentos de laboratórios farmacêuticos certificados. Podendo oferecer o que existe de melhor com qualidade e segurança a condições que se adapte as necessidades dos pacientes.




CAS Saúde - Serviços Especializados na Área da Saúde  

Atendimento - (11) 5812-6835 

 (11) 9.5789-8633


https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLPRN8W5LZVAntJRq821LvEvqZbGVHjdnJ8hNXnyHNhrgX0g/viewform

Será um prazer atendê-lo.



Política CAS Saúde  
Proporcionar tratamentos especializados com profissionais de referência de forma justa e acessível, com qualidade, segurança e tecnologia moderna.




sexta-feira, 8 de dezembro de 2017

PREÇO DE CIRURGIA DE CATARATA EM SÃO PAULO

CENTRO ESPECIALIZADO EM CIRURGIA DE CATARATA - BELA VISTA  
MODERNO E SEGURO                     

Conheça nosso site www.catarata.consultoriacas.com e faça um Tour Virtual. 


Sala cirúrgica desenvolvida com o que existe de mais Moderno em tecnologia para Segurança dos pacientes. ANVISA:N°3550308018630261421

Rua Bela Cintra, 746 - Bela Vista - São Paulo - SP  

É um dos principais centros oftalmológicos na região da Paulista em São Paulo, concebido para realização da Cirurgia de Catarata. 

O centro cirúrgico é considerado referência em sua especialidade.
A consulta de avaliação e os exames pré-operatórios são realizados pelo próprio médico oftalmologista cirurgião, que possui mais de 20 anos de experiência na realização de cirurgia ocular.

O Centro Cirúrgico possui Planos exclusivos que possibilitam que a cirurgia seja realizada de forma acessível para quem não possui convênio médico, com desconto para pagamento a vista ou parcelamento em até 10 vezes. Incluindo a consulta, os exames pré-operatórios (oftalmológicos), lente intraocular importada (flexível e dobrável, não requer pontos) e todos honorários médicos. 

Caso o paciente opte pela Cirurgia de Catarata a Laser, o Centro Cirúrgico oferece excelentes condições. Possui um dos melhores aparelhos a Laser (Femtosegundo) para cataratas disponível segundo os especialistas.


Atende os Convênios
REDE REFERENCIADA SULAMERICA OFTALMOLOGISTA
REDE CREDENCIADA SULAMERICA
REDE CREDENCIADA BRADESCO OFTALMOLOGISTA
REDE REFERENCIADA BRADESCO SAUDE
REDE REFERENCIADA SOMPO

REDE CREDENCIADA AMIL OFTALMOLOGISTA
Unimed Fesp
Unimed Seguros
Sompo Saúde
Sul América Saúde
Bradesco Saúde
Sulamérica
Mediservice
Omint
Amil Saúde

O Centro Cirúrgico trabalha com as melhores marcas do mercado e com o que existe de mais moderno em equipamentos. Lente Intra Ocular Multifocal, Monofocal, Tórica e Lente Intraocular Trifocal importada para realização de cirurgia oftalmológica.

Receba orçamento e detalhes: *Entraremos em contato no mesmo dia
Conheça nosso site: www.catarata.consultoriacas.com e faça um Tour Virtual.


(11) 9.5789-8633



Além da Qualidade que é o nosso diferencial, temos ótimas condições e preços acessíveis. Obtenha informações e esclareça suas dúvidas diretamente com nosso Administrador.

Será um prazer atender.